Valguse jõud. Kivi- ja värviteraapia õpik

Anne Hietaneni „Valguse jõud. Kivi- ja värviteraapia õpik“ tutvustab alternatiivmeditsiini valdkondi, mis keskenduvad valguse, värvi ja mineraalide mõjule inimese kehale ja psüühikale. Teoses käsitletakse kiviteraapiat ehk kristallide kasutamist tervise ja tasakaalu taastamisel ning värviteraapiat kui võimalust mõjutada meeleolu, energeetikat ja keha toimimist läbi valgusspektri erinevate toonide. Autor läheneb teemadele tervikliku maailmapildi kaudu, sidudes need inimese energiakehade, tšakrate ja looduslike rütmidega. Õpik ei keskendu ainult teooriale, vaid sisaldab ka praktilisi harjutusi, enesevaatluse juhiseid ja soovitusi teraapiate rakendamiseks igapäevaelus.

Kiviteraapia osa keskendub mineraalide omadustele ja nende kasutusviisidele. Lugejale tutvustatakse erinevaid poolvääriskive, nende koostist, visuaalseid tunnuseid ning energilisi toimeid. Autor selgitab, kuidas valida sobivat kristalli, kuidas neid puhastada ja laadida, ning millised kivid toetavad konkreetseid keha piirkondi või vaimseid seisundeid. Värviteraapia käsitluses kirjeldatakse värvide sümboolikat ja sagedusi, nende kasutust ruumides, rõivastuses ja visuaalses meditatsioonis. Raamat annab ülevaate, kuidas värv mõjutab inimese emotsionaalset seisundit ja sisemist tasakaalu ning kuidas teadlikult kasutada valgus- ja värvivälju enda heaolu toetamiseks.

Anne Hietanen on Soome autor ja koolitaja, kes on keskendunud vaimsele enesearengule ja looduslike tasakaalustamismeetodite õpetamisele. Tema kirjutised ja loengud ühendavad rahvapäraseid tervendustavasid, holistilist maailmatunnetust ning praktilist nõu isiklikuks kasvuks. „Valguse jõud“ on suunatud eeskätt neile, kes tunnevad huvi alternatiivsete raviviiside, loodusravi ja energiateraapiate vastu. Hietanen ei paku teaduslikke tõestusi, vaid jagab teadmisi, mis on kogunenud kogemusliku kasutamise ja spirituaalse traditsiooni kaudu. Teos kutsub lugejat endasse vaatama, tunnetama peenenergeetilist maailma ning kasutama looduslikke vahendeid teadlikumaks eluks.