Ilm ja tervis

„Ilm ja tervis“ on populaarteaduslik käsiraamat, mis uurib inimese ja keskkonna seoseid ning keskendub sellele, kuidas ilm mõjutab meie organismi. Autor kirjeldab üksikasjalikult, kuidas erinevad ilmanähtused – olgu selleks õhurõhu muutused, niiskus, tuul või temperatuuri kõikumised – avaldavad mõju meie enesetundele. Teos ei piirdu ainult sümptomite jaeblogimisega, vaid seob need ka teaduslike uuringutega, andes ülevaate tänasest teadmiste seisust klimatoloogia ja meditsiini kokkupuutepunktis. Nii saavad lugejad teada, millised reaktsioonid on selgelt põhjendatavad füsioloogiliste protsessidega ning millised jäävad pigem hüpoteeside tasandile.

Raamat käsitleb lisaks haigusnähtudele ja vaevustele ka ilmast tulenevaid positiivseid mõjusid. Angela Schuh rõhutab, et kuigi paljud inimesed kannatavad näiteks liigesvalude, migreeni või unehäirete all, mida seostatakse ilma muutumisega, võib ilm tuua kaasa ka tervist toetavaid ja meeleolu parandavaid tegureid. Teos pakub praktilisi soovitusi, kuidas ilmast tingitud vaevusi leevendada ja enda enesetunnet teadlikult parandada, pöörates tähelepanu nii igapäevastele harjumustele kui ka looduse rütmide paremale mõistmisele. Nii on raamat ühtaegu teaduslik ülevaade ja praktiline abimees.

Angela Schuh (sündinud 1952) on saksa klimatoloogiaprofessor, kes on spetsialiseerunud kliima ja tervise seoste uurimisele. Ta on avaldanud mitmeid teadustöid ja populaarteaduslikke raamatuid, mille eesmärk on selgitada, kuidas keskkonnatingimused mõjutavad inimeste heaolu. Schuh töötab Müncheni ülikoolis ning on oma uurimistöös keskendunud bio- ja meditsiinilise klimatoloogia teemadele. „Ilm ja tervis“ kuulub tema olulisemate populaarteaduslike teoste hulka, pakkudes lugejale usaldusväärset ja kergesti loetavat sissevaadet valdkonda, kus loodus- ja terviseteadused kohtuvad.