Tervistavad joogid. 60 tervise kosutajat

60 retsepti puuvilja-, juurvilja ja marjakokteilide valmistamiseks, mis annavad jõudu ja aitavad tervisehädade vastu. Iga retsepti juures on täpne loetelu selle kalori-, vitamiini-, ja mineraalainete sisaldusest ning soovitus, millisel puhul kokteil eriti kasulik on. Näiteks: porgandist, lehtsalatist, pastinaagist ja magusast melonist koosnev kokteil sisaldab rohkelt foolhapet ja A-vitamiini, mida peaksid jooma lapseootel naised – aitab kaasa loote normaalsele arengule ja kaitseb kramptõve vastu. Joogid, mis tehtud siinsete õpetuste järgi, on naturaalsed, tervislikud ja üleüldise ravitoimega. Juues üks kuni kaks klaasi toorest puu- või juurviljamahla päevas, saate kõige lihtsamini oma vajaliku vitamiini ja mineraalainete koguse kätte.
60 toitvat jooki, mis sobivad võitlemiseks selliste spetsiifiliste haigustega nagu astma või kõrge vererõhk, aga ka näiteks unetuse või pohmelliga. Kiire ja lihtne valmistada. Iga jook annab elujõudu juurde. Muu hulgas võib raamatust saada inspiratsiooni oma kokteilidele nime leidmiseks!