Aed ja mets kui apteek

„Aed ja mets kui apteek” on käsiraamat, mis tutvustab aias ja metsas leiduvate taimede ravi- ja kasutusvõimalusi. Teos avab lugejale sadakonna taime omadused ning näitab, kuidas neid on läbi aegade kasutatud tervise hoidmisel ja haiguste leevendamisel. Autor alustab üldise ülevaatega fotosünteesist ja taimede keemilisest koostisest, tuues välja, millised ühendid muudavad taimed väärtuslikuks looduslikuks ravivahendiks. Lisaks jagatakse praktilisi nõuandeid taimede kogumise ja töötlemise kohta – kuidas valmistada neist teed, tinktuure või salve.

Raamatus on eraldi peatükid puuviljade, marjapõõsaste, köögiviljade, maitsetaimede ning metsapuude ja -taimede kasulike omaduste kohta. Iga taime puhul on tähelepanu pööratud sellele, kuidas seda kasutada tervise korrastamiseks ja millised on põlvkondade jooksul talletatud teadmised selle mõju kohta. Paljude kirjelduste juurde on lisatud värvifotod, mis aitavad taimi hõlpsamalt ära tunda. Seeläbi on teos ühtaegu nii praktiline teejuht koduapteegi loomiseks kui ka sissevaade rahvameditsiini pikaajalisse traditsiooni.

Aili Paju (1944–2023) oli arst, loodusravi ja ravimtaimede uurija, kes on tuntud oma mitmete menukate käsiraamatute poolest. Tema teosed seovad teadusliku teadmise rahvameditsiinist pärit kogemustega, pakkudes lugejale nii usaldusväärset infot kui ka praktilisi retsepte. Paju oli tegev ka arstina ning ta pidas oluliseks, et looduslikke vahendeid kasutataks läbimõeldult ja teadlikult. „Aed ja mets kui apteek” on üks tema tuntumaid raamatuid, mis on inspireerinud paljusid inimesi väärtustama kodu ümbruses kasvavaid taimi ja leidma loodusest tuge igapäevaelu tervisehoius.